3 conseils pour se bouger naturellement au quotidien !

Principe fondamental à retenir Pour se bouger plus, pars du principe que tout ce que tu fais (quelque soit le type d’effort) est bon à prendre.     Dès lors que tu as décidé de le faire (de te bouger plus), cette idée ne doit plus quitter ta tête. Ensemble  nous allons répondre aux questions […]